「ポケモンSV」とは、ポケットモンスターのソード・シールドバージョンにおけるポケモンの個体値（IV）を厳選する方法のことです。個体値とは、ポケモンの能力や強さを決める重要な要素であり、高い個体値のポケモンはトレーナーにとって有利です。
この動画は、ポケモンの個体値を厳選する方法を紹介するシリーズの3回目で、ついに色違い（シャイニー）のポケモンを厳選することができるようになりました。色違いのポケモンは通常のポケモンとは異なる色をしており、見た目が特別です。
動画では、厳選に必要な道具やポケモンの個体値を計算する方法などが紹介されています。また、現在110回目の厳選作業を行っているということも紹介されています。厳選作業は時間がかかるものですが、高い個体値や色違いのポケモンを手に入れるためには欠かせない作業です。
