ポケモンスリープは、スマートフォンを使ってポケモンを育てるゲームです。ポケモンを育てるためには、睡眠時間を測定するためにスマートフォンを枕元に置く必要があります。そのため、デメリットとして考えられることは次のとおりです。
1. スマートフォンが近くにある必要があること
ポケモンを育てるためには、スマートフォンが枕元に置かれている必要があります。そのため、枕元にスマートフォンを置く習慣がない人や、スマートフォンを寝室に持ち込みたくない人にとっては不便なシステムかもしれません。
2. 睡眠時間がバレる可能性があること
ポケモンを育てるためには、睡眠時間を測定するためにスマートフォンを枕元に置かなければなりません。そのため、家族やルームメイトに睡眠の状況がバレてしまう可能性があります。
3. 寝つきが悪くなる可能性があること
スマートフォンを枕元に置くことで、寝つきが悪くなり睡眠の質が下がる可能性があります。また、朝目覚めた際にスマートフォンを手に取り、ゲームをチェックしてしまうことで、朝のリフレッシュタイムが妨げられる可能性もあります。
4. スマートフォンの画面が明るくて眠りに影響があること
スマートフォンの画面は光を放っており、その光を浴びることで睡眠の質が下がる可能性があります。また、スマートフォンを枕元に置くことで、就寝前にスマートフォンを操作してしまうことで睡眠の妨げとなる可能性があります。
ポケモンスリープは楽しくポケモンを育てることができるゲームですが、上記のようなデメリットもあることを忘れずに、適度にゲームを楽しむようにしましょう。明日に影響が出るほどの準備をしてしまうのは、身体や健康に悪影響を与える可能性があります。健康を第一に考えて、適度なプレイを心がけましょう。
