ポケモンスリープは、睡眠環境や睡眠の質を改善するためのゲームアプリです。その中で、特に睡眠に関するリサーチを行うのが「睡眠リサーチ」機能です。
睡眠リサーチでは、使用者の睡眠時間や睡眠の深さ、起床時刻などを記録し、そのデータを元にスリープポケモンの体に影響を与える「ポケモンリレーション」を楽しむことができます。
今回紹介するのは、睡眠リサーチの中でも特に人気のイベントである「クレセリアVSしらたま」です。これは、ポケモンリレーションで設定したポケモンが、睡眠中にクレセリア（夜に出現するポケモン）またはしらたま（朝に出現するポケモン）と遭遇し、ポイントを競うというものです。
一番多くポイントを獲得したポケモンは、その日の「ポケモンリレーション」のリーダーになることができます。そのため、使用者は良い睡眠をとれるようにと、ポケモンの体に影響を与える睡眠環境を整えることが重要となります。
このように、ポケモンスリープは睡眠リサーチを通じて、より健康的な睡眠を促すためのツールとして活用されています。
